Alerta: dormir perto do celular pode ser um risco à saúde

Descubra os riscos de dormir com o iPhone ao lado e dicas da Apple para prolongar a vida útil da bateria e evitar lesões durante o carregamento.

Autor:Mayra Monteiro– Fonte:UOL

sábado, 05/04/2025, 08:5

O uso excessivo do celular se tornou tão comum que muitos têm o hábito de dormir com o aparelho ao lado da cama, tornando-se praticamente impossível se desconectar dele.

No entanto, se você costuma deixar seu iPhone carregando durante a noite enquanto dorme ao lado dele, saiba que esse comportamento pode ser prejudicial.

O que diz o manual

As instruções recomendam que as pessoas não durmam sobre o dispositivo, o adaptador de alimentação ou o carregador sem fio. Além disso, é fundamental evitar colocar o aparelho debaixo de cobertores, travesseiros ou até mesmo em contato com o corpo enquanto estiver conectado ao carregador.

A Apple também orienta que o adaptador de alimentação ou qualquer carregador sem fio seja mantido em uma área bem ventilada durante o uso ou carregamento. Isso é muito importante, pois a dificuldade de perceber o calor gerado pelo aparelho pode ser um problema, principalmente quando o celular está em contato direto com o corpo.

Nota da Apple

A Apple reforça o alerta quanto ao uso do cabo e da fonte do carregador. A marca destaca a importância de evitar o contato prolongado com a pele quando esses itens estão conectados à tomada, pois isso pode causar desconforto ou até mesmo lesões.

Portanto, é fundamental ter atenção ao modo como carregamos nossos aparelhos, principalmente durante a noite, para evitar danos à saúde e ao próprio dispositivo.

Como fazer a bateria do iPhone durar mais

A Apple dá algumas dicas para aumentar a vida útil da bateria. As principais são:

• Evite expor o aparelho a temperaturas altas ou baixas. O ideal é que fique entre 16 e 22 graus Celsius;
• Mantenha o iPhone sempre atualizado
• Se for ficar sem usar o dispositivo por muito tempo, deixe-o com pelo menos 50% de bateria. Isso evita que o aparelho entre em modo de descarga intensa;
• Tire o aparelho da capa para carregar, pois o acessório pode gerar calor excessivo no dispositivo