{"id":8846,"date":"2025-04-05T10:54:10","date_gmt":"2025-04-05T13:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/?p=8846"},"modified":"2025-04-05T10:54:10","modified_gmt":"2025-04-05T13:54:10","slug":"alerta-dormir-perto-do-celular-pode-ser-um-risco-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/saude\/alerta-dormir-perto-do-celular-pode-ser-um-risco-a-saude\/","title":{"rendered":"Alerta: dormir perto do celular pode ser um risco \u00e0 sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<h2>Descubra os riscos de dormir com o iPhone ao lado e dicas da Apple para prolongar a vida \u00fatil da bateria e evitar les\u00f5es durante o carregamento.<\/h2>\n<h5 class=\"article-info\">Autor:<b>Mayra Monteiro<\/b>&#8211; Fonte:<b>UOL<br \/>\n<\/b><\/h5>\n<h6>s\u00e1bado, 05\/04\/2025, 08:5<\/h6>\n<p>O uso excessivo do celular se tornou t\u00e3o comum que muitos t\u00eam o h\u00e1bito de dormir com o aparelho ao lado da cama, tornando-se praticamente imposs\u00edvel se desconectar dele.<\/p>\n<p>No entanto, se voc\u00ea costuma deixar seu iPhone carregando durante a noite enquanto dorme ao lado dele, saiba que esse comportamento pode ser prejudicial.<\/p>\n<h2>O que diz o manual<\/h2>\n<p>As instru\u00e7\u00f5es recomendam que as pessoas n\u00e3o durmam sobre o dispositivo, o adaptador de alimenta\u00e7\u00e3o ou o carregador sem fio. Al\u00e9m disso, \u00e9 fundamental evitar colocar o aparelho debaixo de cobertores, travesseiros ou at\u00e9 mesmo em contato com o corpo enquanto estiver conectado ao carregador.<\/p>\n<p>A Apple tamb\u00e9m orienta que o adaptador de alimenta\u00e7\u00e3o ou qualquer carregador sem fio seja mantido em uma \u00e1rea bem ventilada durante o uso ou carregamento. Isso \u00e9 muito importante, pois a dificuldade de perceber o calor gerado pelo aparelho pode ser um problema, principalmente quando o celular est\u00e1 em contato direto com o corpo.<\/p>\n<h3>Nota da Apple<\/h3>\n<p>A Apple refor\u00e7a o alerta quanto ao uso do cabo e da fonte do carregador. A marca destaca a import\u00e2ncia de evitar o contato prolongado com a pele quando esses itens est\u00e3o conectados \u00e0 tomada, pois isso pode causar desconforto ou at\u00e9 mesmo les\u00f5es.<\/p>\n<p>Portanto, \u00e9 fundamental ter aten\u00e7\u00e3o ao modo como carregamos nossos aparelhos, principalmente durante a noite, para evitar danos \u00e0 sa\u00fade e ao pr\u00f3prio dispositivo.<\/p>\n<h2>Como fazer a bateria do iPhone durar mais<\/h2>\n<p>A Apple d\u00e1 algumas dicas para aumentar a vida \u00fatil da bateria. As principais s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>Evite expor o aparelho a temperaturas altas ou baixas. O ideal \u00e9 que fique entre 16 e 22 graus Celsius;<\/li>\n<li>Mantenha o iPhone sempre atualizado<\/li>\n<li>Se for ficar sem usar o dispositivo por muito tempo, deixe-o com pelo menos 50% de bateria. Isso evita que o aparelho entre em modo de descarga intensa;<\/li>\n<li>Tire o aparelho da capa para carregar, pois o acess\u00f3rio pode gerar calor excessivo no dispositivo<\/li>\n<\/ul>\n<h5 class=\"article-info\"><b>\u00a0<\/b><\/h5>\n<div id=\"mw-ouvir-btn\" class=\"audio-play dol-bg-audio\"><\/div>\n<h5 class=\"bt-redes\"><a class=\"btn dol-bg-twitter\" title=\"Compartilhar no twitter\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Alerta%3A%20dormir%20perto%20do%20celular%20pode%20ser%20um%20risco%20%C3%A0%20sa%C3%BAde&amp;via=diariodopara&amp;url=https%3A%2F%2Fmwl.press%2FDOL901184\" target=\"_blank\" rel=\"external noopener nofollow\" aria-label=\"Compartilhar no twitter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dol.com.br\/themes\/DOL\/img\/twitter_x_logo_b.svg\" alt=\"twitter\" \/><\/a><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubra os riscos de dormir com o iPhone ao lado e dicas da Apple para&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8847,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[357],"tags":[],"class_list":["post-8846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1",760,430,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=300%2C170&ssl=1",300,170,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=640%2C362&ssl=1",640,362,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=640%2C362&ssl=1",640,362,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1",760,430,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1",760,430,true],"newsever-slider-full":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?resize=760%2C430&ssl=1",760,430,true],"newsever-featured":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1",760,430,true],"newsever-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?resize=720%2C430&ssl=1",720,430,true],"jetpack-portfolio-admin-thumb":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?resize=50%2C50&ssl=1",50,50,true]},"author_info":{"display_name":"Reda\u00e7\u00e3o","author_link":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/author\/socorro-borges\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/categoria\/saude\/\" rel=\"category tag\">SA\u00daDE<\/a>","tag_info":"SA\u00daDE","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/girl-night-bed-with-phone_00901184_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":5301,"url":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/jornalismo\/voce-dorme-perto-do-celular-carregando-cuidado\/","url_meta":{"origin":8846,"position":0},"title":"Voc\u00ea dorme perto do celular carregando? 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