{"id":3489,"date":"2023-11-24T12:18:30","date_gmt":"2023-11-24T15:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/?p=3489"},"modified":"2023-11-24T22:23:16","modified_gmt":"2023-11-25T01:23:16","slug":"sexo-ajuda-a-desentupir-o-nariz-e-melhorar-a-respiracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/saude\/sexo-ajuda-a-desentupir-o-nariz-e-melhorar-a-respiracao\/","title":{"rendered":"Sexo ajuda a desentupir o nariz e melhorar a respira\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<h3>Uma pesquisa mostra que uma boa rela\u00e7\u00e3o sexual ajuda nas fun\u00e7\u00f5es nasais<\/h3>\n<h6><b>O Tempo<br \/>\n<\/b>\u00a024\/11\/2023<\/h6>\n<p>Muitas pessoas sofrem com crises de rinite al\u00e9rgica no Brasil devido a mudan\u00e7as de clima, com isso o nariz entope, a respira\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 prejudicada, o calor contribui e deixa tudo ainda mais dif\u00edcil. O que muitas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que um m\u00e9todo muito prazeroso ajuda a aliviar esses sintomas.<\/p>\n<p>Um estudo feito por cientistas alem\u00e3es e ingleses mostram que uma rela\u00e7\u00e3o sexual satisfat\u00f3ria pode ser um descongestionante nasal. A pesquisa avaliou 18 casais heterossexuais e a respira\u00e7\u00e3o nasal foi avaliada, antes e depois do sexo. Ap\u00f3s o orgasmo, algumas horas depois os casais tiveram novamente a respira\u00e7\u00e3o medida por descongestionantes.<\/p>\n<p>Os dados foram comparados e o estudo revelou que a rela\u00e7\u00e3o sexual com orgasmo melhorou a respira\u00e7\u00e3o nasal tanto quanto o uso de spray descongestionante. O efeito dura cerca de 60 minutos, e a pesquisa revelou ainda que depois de 3 horas a respira\u00e7\u00e3o j\u00e1 voltou ao normal. J\u00e1 o spray durou mais tempo para acabar o efeito.<\/p>\n<p>Em um artigo divulgado em 2018 pela Cleveland Clinic, um dos renomados centros m\u00e9dicos acad\u00eamicos do mundo, o otorrinolaringologista Michael Benninger destacou um benef\u00edcio peculiar da atividade sexual. Segundo o especialista, a melhoria na respira\u00e7\u00e3o perdura por aproximadamente 45 minutos a uma hora, resultante da ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico durante o estado de excita\u00e7\u00e3o, o mesmo sistema que desencadeia a resposta de &#8220;lutar ou fugir&#8221;. De maneira an\u00e1loga \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, o ato sexual eleva os n\u00edveis de adrenalina, ocasionando a contra\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos nas narinas. Isso resulta em uma redu\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo nessa regi\u00e3o, promovendo uma diminui\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o e, por conseguinte, menos incha\u00e7o nos tecidos que potencialmente obstru\u00edram as vias nasais, facilitando assim a respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>N\u00e3o apenas a respira\u00e7\u00e3o pode experimentar melhorias ap\u00f3s uma rela\u00e7\u00e3o sexual satisfat\u00f3ria. A sex\u00f3loga Enylda Motta destaca que o ato sexual n\u00e3o apenas ajuda a reduzir o estresse, mas tamb\u00e9m beneficia a pele e o cora\u00e7\u00e3o. Ela explica que o sexo aumenta a produ\u00e7\u00e3o de endorfina, atuando como um analg\u00e9sico natural fabricado pelo nosso pr\u00f3prio corpo, aliviando sensa\u00e7\u00f5es dolorosas. Al\u00e9m disso, a sex\u00f3loga enumera uma s\u00e9rie de outros benef\u00edcios, desde o fortalecimento dos m\u00fasculos at\u00e9 o refor\u00e7o das defesas do organismo.<\/p>\n<p>Enylda ressalta que pesquisas indicam que pessoas felizes apresentam uma resposta imunol\u00f3gica mais eficaz, e o sexo desempenha um papel significativo nesse processo. Para al\u00e9m dos impactos fisiol\u00f3gicos, uma experi\u00eancia sexual positiva pode resultar em melhorias psicol\u00f3gicas, incluindo o aumento da autoestima e a redu\u00e7\u00e3o do estresse, irrita\u00e7\u00e3o e sentimentos de baixo astral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pesquisa mostra que uma boa rela\u00e7\u00e3o sexual ajuda nas fun\u00e7\u00f5es nasais O Tempo \u00a024\/11\/2023&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3490,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[357],"tags":[],"class_list":["post-3489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,false],"thumbnail":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?resize=150%2C150&ssl=1",150,150,true],"medium":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=300%2C169&ssl=1",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=640%2C360&ssl=1",640,360,true],"large":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=640%2C360&ssl=1",640,360,true],"1536x1536":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"2048x2048":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"newsever-slider-full":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?resize=1200%2C675&ssl=1",1200,675,true],"newsever-featured":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=1024%2C576&ssl=1",1024,576,true],"newsever-medium":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?resize=720%2C475&ssl=1",720,475,true],"jetpack-portfolio-admin-thumb":["https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?resize=50%2C50&ssl=1",50,50,true]},"author_info":{"display_name":"Reda\u00e7\u00e3o","author_link":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/author\/socorro-borges\/"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/categoria\/saude\/\" rel=\"category tag\">SA\u00daDE<\/a>","tag_info":"SA\u00daDE","comment_count":"0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/casal-1_00837570_0_-3.webp?fit=1200%2C675&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":8585,"url":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/cultura-e-lazer\/entretenimento\/estudos-revelam\/","url_meta":{"origin":3489,"position":0},"title":"A pr\u00e1tica sexual realmente melhora a sa\u00fade? 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Autor:Vitor Hugo Batista\/Folhapress sexta-feira, 12\/07\/2024, 23:41 \"O que aconteceria se eu tomasse um?\", pergunta a personagem Samantha Jones, de \u2018Sex and the City\u2019, apontando para os comprimidos\u2026","rel":"","context":"Em &quot;SA\u00daDE&quot;","block_context":{"text":"SA\u00daDE","link":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/categoria\/saude\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/viagra-mu-abree_00867181_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/viagra-mu-abree_00867181_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/viagra-mu-abree_00867181_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/viagra-mu-abree_00867181_0_-3.webp?fit=760%2C430&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/peYJxU-Uh","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3489"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3527,"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3489\/revisions\/3527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}