{"id":7205,"date":"2021-06-11T15:43:34","date_gmt":"2021-06-11T18:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blogbelem\/?p=7205"},"modified":"2021-06-11T15:43:36","modified_gmt":"2021-06-11T18:43:36","slug":"dia-dos-namorados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alvopesquisa.com.br\/blog\/dia-dos-namorados\/","title":{"rendered":"DIA DOS NAMORADOS"},"content":{"rendered":"\n

Atente para os sinais de um relacionamento \u00e9 abusivo<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Bons relacionamentos protegem a sa\u00fade mental e bem-estar, mas \u00e9 preciso ficar alerta quando os sinais apontam para algum tipo de abuso.<\/p>\n\n\n\n

 sexta-feira, 11\/06\/2021, 15:04 – Atualizado em 11\/06\/2021, 15:04 –  Autor: Com informa\u00e7\u00f5es da assessoria<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Imagem\u00a0 Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik\u00a0.<\/p>\n\n\n\n

As pessoas que est\u00e3o mais conectadas socialmente s\u00e3o mais felizes, fisicamente mais saud\u00e1veis e vivem mais. Mas \u00e9 importante lembrar que s\u00e3o boas rela\u00e7\u00f5es de apoio que protegem o corpo e a mente, principalmente, no segundo ano consecutivo de pandemia, em que a presen\u00e7a f\u00edsica e emocional ficou mais estreita. O psic\u00f3logo Fabr\u00edcio Vieira, alerta:<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00c0s vezes os relacionamentos em nossas vidas podem ser prejudiciais, como por exemplo, quando s\u00e3o caracterizados por bullying ou abuso f\u00edsico ou emocional. Um relacionamento abusivo pode ser observado diante de v\u00e1rios tipos de viol\u00eancia , como: f\u00edsica, psicol\u00f3gica , patrimonial, moral e sexual.\u201d<\/p>\n\n\n\n

E os dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) apontam uma tend\u00eancia: as maiores v\u00edtimas s\u00e3o as mulheres. No Brasil, tr\u00eas em cada cinco mulheres sofrem, sofreram ou sofrer\u00e3o abusos dentro de uma rela\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de  o pa\u00eds ocupar o 5\u00b0 lugar no ranking de feminic\u00eddio no mundo. Os n\u00fameros ainda mostram que houve aumento de 50% desses casos durante a pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Embora seja estatisticamente mais comum entre as mulheres, os homens tamb\u00e9m podem vivenciar abusos. Essas rela\u00e7\u00f5es t\u00f3xicas s\u00e3o definidas por uma din\u00e2mica doentia da qual duas pessoas participam. Alguns dos sinais, dos mais sutis aos mais latentes, incluem sentimentos de inefici\u00eancia para com o outro, desist\u00eancia de atividades e de encontros com outras pessoas, humilha\u00e7\u00e3o, a culpabiliza\u00e7\u00e3o do outro como o respons\u00e1vel por algo dentro da rela\u00e7\u00e3o. Fabr\u00edcio Vieira chama a aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPara proteger sua sa\u00fade mental diante deste tipo de relacionamento \u00e9 importante, primeiramente, estar atento aos sinais de uma poss\u00edvel rela\u00e7\u00e3o abusiva, cortar v\u00ednculos com este tipo de rela\u00e7\u00e3o, buscar ajuda profissional e, em alguns casos, denunciar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

E como cultivar relacionamentos saud\u00e1veis? N\u00e3o h\u00e1 f\u00f3rmulas que d\u00e3o conta da complexidade das intera\u00e7\u00f5es humanas, mas o autoconhecimento, estabelecimento de limites, respeito, e zelo com o outro s\u00e3o caminhos satisfat\u00f3rios. A qualidade de um relacionamento rom\u00e2ntico \u00e9 tamb\u00e9m a qualidade de uma mente saud\u00e1vel e feliz, como aponta o psic\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cReserve um tempo do seu dia para se conectar com seu parceiro. Pode ser tentador verificar o seu telefone, mensagens no Facebook ou at\u00e9 mesmo checar e-mails quando estiver com ele. Tente estar presente e aproveite o momento, escute com aten\u00e7\u00e3o o que seu parceiro (a) est\u00e1 dizendo de maneira n\u00e3o cr\u00edtica e concentre-se nas necessidades dele naquele momento. Compartilhe como voc\u00ea est\u00e1 se sentindo, honestamente, e permita-se ser ouvido e apoiado”, finaliza o especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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